ダイエットも12日目?

ダイエットを続けているのですが、ついに12日目に

到達しました。今のところ順調に続いています。

そして体重も3キロ程度落ちたかなという印象です。

 

体重はどうしても測る時間帯によって変わってきますし

食事をとった時間によっても変わってきますから

なんともいえない部分はあります。

朝は一番少ないですけど、夜は多いときもあれば

少ないときもありますし、極端な話を水を飲めば

その分だけ体重は上がりますが、すぐに減るという

ことも起こりますしね。

 

食事をとらない分、水分はもともと多くとっているのを

さらに多くとったりということをしているので

なんともいえない部分はあります。

体脂肪計がついた体重計はもう処分してしまいました。

 

さてどうなるのかはまだわかりませんが

今のところは着実に進んではいるという感じでしょうか。

 

もう少し続けてどのような結果が出るのか楽しみです。

リスニングパワー